Комплекс подойдет для людей с туннельным синдромом запястья, а также для программистов, стоматологов, бухгалтеров и вообще людей которые задействуют свои пальцы и кисти по максимуму. Упражнения простые в исполнении и не требуют дорогостоящей аппаратуры. Приятного просмотра!
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь:
[ Ссылка ]
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]
#докторкириченко #тунельныйсиндром #больвзапястье #профилактикатунельногосиндрома #напряжениерук #какизбавитьсяотболи #напряжениекисти #пальцы #кисть #ладонь #учитель #преподаватель #маляр #строитель #разминкарук #разминкакистей #какснятьнапряжениевкистях #какрасслабитьруки #какрасслабитькисти #напряжениепальцев #расслабляемкисти #расслабляемпальцы #гимнастикадлякистей #гимнастикадляпальцев
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
