Kormos Zoltán edzőguru sok év sérülésmentes edzés tapasztalatával világosít fel minket az egyik legalapvetőbb információval kapcsolatban. Az már szinte bizonyított tény, hogy átlagembereknél a 6-8 ismétlés nem működik: akkor mégis mennyi?
Látogass el weboldalainkra is:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Instagram oldal:
[ Ссылка ]
És kövess Twitteren is
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
![[HD] Margarita Drobiazko and Povilas Vanagas - 2002 Worlds OD](https://i.ytimg.com/vi/mqxJglWXHsg/mqdefault.jpg)
