Энэ удаагийн хичээлээрээ амраах иог заалаа. Та энэхүү хичээлийг өдрийн аль ч үед хийх боломжтойгоос гадна ядарсан, стрессдсэн, эрч хүчгүй, биеэ даахгүй мэт санагдсан үедээ амьсгалдаа төвлөрөн дагаж хийгээрэй.
Иогийн багш: Н.Сувдаа
Анхааруулга: Та иогийн дасгал хичээлүүдийг дагаж хийхдээ заавал эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь 100% хувь хүний хариуцлага болохыг анхаарна уу. Бичлэг хэлбэрээр хүргэж буй иогийн хичээлүүдэд гэмтэл бэртэлд хүргэх хүнд дасгалуудыг оруулдаггүй бөгөөд иог хийж байх үед хувь хүний ужиг хууч өвчин, гэмтэл бэртэл сэдрэхтэй холбоотой асуудлуудад The Root Yoga хариуцлага хүлээхгүй болохыг хатуу анхааруулж байна.
#Yoga #Yogaforrelaxation #MorningYoga #EveningYoga #YogaForBack #SunSalutation #Иог #ИогийнДасгал #НурууныИог #Йог #АмраахИог #ӨглөөнийИог #ОройнИог
![[4K룩북] 여자 친구 보기 데이트, 아름다운 치마 룩북 란제리 [Amazing Korean Girl Lookbook] 모델 룩북 란제리 girlfriend date look](https://s2.save4k.ru/pic/02MNT3DKRxo/mqdefault.jpg)
![[РУС САБ | RUS SUB] BTS (방탄소년단) 'Black Swan' Art Film performed by MN Dance Company](https://s2.save4k.ru/pic/_4rHTffqQeM/mqdefault.jpg)
