Przytłaczający stres, który wchodzi w barki, biodra, plecy, żuchwę... POZBĄDŹ SIĘ GO! Daj sobie 15 minut na antystresową praktykę DLA KAŻDEGO. Czas na odpuszczenie, swobodny, miękki ruch i odnalezienie luzu i przestrzeni w ciele.
I dopisz tę praktykę do listy swoich ulubionych! Im częściej ją robisz, tym łatwiej będzie ciału zapamiętać te ruchy i... odpuścić.
Rozkładaj matę i poprzeciągaj się ze mną, ninja!
#ninjayogagang #ninjayogis #yogagang

Sprawdź moje kursy online: [ Ссылка ]

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]













Animacja: Gadam do siebie
[ Ссылка ]

свернуть