Não está gostando dos rumos que a sua vida está levando?
Isso vale para qualquer área da sua vida.
Área familiar, financeira, pessoal.
E no caso da saúde e dos exercícios físicos, se você gostaria de mudar os seus resultados, como você vai ficar repetindo os mesmos erros?
Como posso ter outros resultados, se faço as coisas sempre do mesmo jeito?
Então, que tal, se exercitar de maneira prazerosa e sem ver o exercício como uma obrigação.
Mas, vê-lo de uma vez por todas, como um aliado.
Que irá te trazer uma vida melhor, um futuro melhor e uma velhice com mais qualidade e saúde!
Por isso, iremos fazer uma super aula de aeróbica, para idosos e iniciantes, com bastão.
Para que você se exercite de onde estiver!
E iremos fortalecer o corpo todo, trabalhando os músculos, a parte óssea, as articulações e também realizaremos um trabalho mental, associando a memória.
Então, venha com a nossa turma da Vila Olímpica e receba os benefícios dos exercícios com a gente!
Mas, antes de fazer qualquer atividade, é necessário consultar um médico. Depois da liberação, você poderá realizar as atividades de maneira gradativa, sempre respeitando o seu limite.
Aqui, trazemos aulas completas e animadas, feitas com pessoas reais, para te mostrar que todos nós temos limitações e dificuldades, mas, o nosso objetivo é melhorar dia a dia.
Nós não competimos com o outro, competimos com nós mesmos.
Avançando a cada dia, para uma saúde melhor!
Então, inscreva-se e receba mais aulas completas como essa!
E melhore a sua saúde, hoje mesmo!
E não se esqueça:
Compartilhar o bem...
Que mal tem?

Para assistir mais aulas, clique abaixo e confira:

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