Простой, базовый вариант тренировки вертикального прыжка в домашних условиях для волейболистов и баскетболистов среднего уровня физической подготовки.
Как выше прыгать. Как увеличить высоту прыжка. Тренировка прыжка волейболиста.
СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
✔Моя Группа ВК – [ Ссылка ]
✔Я ВК – [ Ссылка ]
✔Мой Инстаграмм – [ Ссылка ]
