Это упражнение наверняка понравится каждому хоккеисту от мала до велика. Его задача состоит в том, чтобы игроки научились удерживать шайбу под контролем в борьбе с соперником. Тренировку можно проводить с двумя и более игроками владеющими шайбой и одним водящим. Задача водящего лишить соперника контроля над шайбой, завладев ею или выбив шайбу за пределы круга.
Если водящий завладел шайбой соперника он становится играющим, а соперник водящим. Если выбил шайбу, то продолжает водить, а соперник покидает круг.
В дальнейшем правила могут разниться. Если игра проходит на время, то по его окончании тренер даёт свисток и оставшиеся в кругу с шайбой игроки делают поочерёдно броски по воротам, получая при этом результативный балл за тренировку. Если игра на время не проходит, то последний игрок оставшийся в круге и не потерявший контроль над шайбой, награждается броском по воротам, и получает результативный балл за тренировку.
