More training videos here: [ Ссылка ]
Gentle training from Shellie Blanks Cimarosti (the adoptive daughter of Billy Blanks), which she recorded only 10 weeks after the birth of the baby. Ideal for recovery after childbirth or for starting workouts, as well as for practicing tai-bo with a low level of preparation. Duration - 60 minutes.
Щадящая тренировка от Shellie Blanks Cimarosti (приемной дочери Билли Блэнкса), которую она записала всего через 10 недель после рождения малыша. Идеально для восстановления после родов или для начала тренировок, а так же для занятий тай-бо с низким уровнем подготовки. Продолжительность - 60 минут.
Больше видео тренировок здесь: [ Ссылка ] (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: [ Ссылка ])
