#bólgłowy #bólkarku #bóleramion #bólepleców #drętwienierąk #leczenieobręczybarkowej
Masz spięty kark? boli Cię głowa? – możesz mieć zablokowaną obręcz barkową. Udostępniamy kolejny film z serii „Zrób to sam” - zestaw ćwiczeń na obręcz barkową. Powszechny problem u osób spędzających wiele godzin przed komputerem. Stałe napięcie i bezruch w nienaturalnej pozycji blokuje i upośledza ruchomość obręczy barkowej. Ćwiczenia w delikatny i bezpieczny sposób odblokują obręcz, a stosowane profilaktycznie pomogą zapobiec dolegliwościom.
👉 ZOBACZ TEŻ INNE FILMY:
• Ból karku, ból pleców, ból ramion – skuteczne ćwiczenia [ Ссылка ]
👉 PRZECZYTAJ co LECZYMY
[ Ссылка ]
Przyczyny, objawy, leczenie najczęściej występujących dolegliwości
👉 PRZECZYTAJ na BLOGU:
• OBRĘCZ BARKOWA – przyczyny, objawy, leczenie - [ Ссылка ]
• RWA BARKOWA (RAMIENNE) - [ Ссылка ]
Dowiedz się co to jest, jakie są przyczyny, objawy, kto najcześciej choruje, jak wygląda diagnoza oraz jak leczyć tę dolegliwość…
• REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW, RZS - [ Ссылка ]
Dowiedz się co to jest, jakie są przyczyny, objawy, kto najcześciej choruje, jak wygląda diagnoza oraz jak leczyć tę dolegliwość…
• RWA KULSZOWA – przyczyny, objawy, leczenie - [ Ссылка ]
• BOLI, AKE CZY MUSI? NIE PRZYZWYCZAJAJ SIĘ DO BÓLU - [ Ссылка ]
• Z HOME OFFICE DO GABINETU FIZJOTERAPEUTY - [ Ссылка ]
• PRZEECIĄŻENIA I USZKODZENIA KRĘGOSŁUPA – jak sobie radzić? - [ Ссылка ]
👉 FIZJOTERAPIA i LECZENIE w KRAKOWIE
Od ponad 20 lat pomagamy Pacjentom w utrzymaniu lub odzyskaniu sprawności. Każdy Pacjent otrzymuje od nas dedykowaną terapię, a po skończonym leczeniu rekomendacje i zalecenia.
W ramach profilaktyki edukujemy jak radzić sobie z kontuzjami – publikujemy artykuły na blogu oraz udostępniamy filmy instruktażowe.
Pomagamy w problemach z kręgosłupem, barkiem, łokciem, biodrem, kolanem, stopą, nadgarstkiem i dłonią, szyja i głową.
Masz problem? Umów się na konsultację z fizjoterapeutą.
Ponad 100 pozytywnych opinii od naszych Pacjentów. Sprawdź nas.
👉 SUBSKRYPCJA
Jeśli podoba się Tobie nasz film - polub go, zostaw komentarz poniżej i subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić żadnego nowego filmu.
[ Ссылка ]
0:00 start filmu
0:58 ćwiczenie 1 - poduszka sensomotoryczna
1:46 ćwiczenie 2
2:37 ćwiczenie 3
3:09 ćwiczenie 4
4:33 ćwiczenie 5
5:29 ćwiczenie 6
