Как научить ребенка ходит на лыжах? Это видео будет полезно как для педагогов, так и для родителей. Рекомендации, подкреплённые практическим видеоматериалом, содержат четкий алгоритм действий для взрослого по обучению данному спортивному упражнению. Благодаря этому алгоритму дети научатся хорошо ходить на лыжах за 2-4 занятия. Рекомендации следующие:
Прокладываем лыжню на ровной местности;
• Показываем, как устроены лыжи, как правильно надевать их и снимать;
• Показываем, как ходить на лыжах ступающим шагом и как выполнять повороты;
• Объясняем, что нельзя лыжи перекрещивать;
• Надеваем каждому ребёнку лыжи. На первом занятии лыжные палки не даём.
• Контролируем выполнение поворотов на лыжне, при необходимости страхуем детей.
• Учим ходить на лыжах ступающим шагом, соблюдаем дистанцию на лыжне.
• Приучаем самостоятельно чистить лыжи от снега после занятий, относить их на место.
• На втором-третьем занятии обучаем ходьбе на лыжах с палками;
• Объясняем, как правильно и безопасно обращаться с лыжными палками;
• Показываем, как правильно толкаться палками при ступающем и скользящем шаге;
• Сначала надеваем лыжи, потом даём палки;
• Контролируем работу палками на лыжне;
• Учим выполнять скользящий шаг толчком двух палок;
• Учим самостоятельно подниматься после падения с опорой о палки;
• Учим детей скользить по льду и они самостоятельно освоят ходьбу на лыжах разными способами;
• Используем по максимуму зиму для обучения зимним спортивным упражнениям.
Желаем всем морозной и снежной зимы!

свернуть