אימון טבטה למתחילים (אבל לא רק) - אימון ספורט לילדים, לנשים ולגברים.
כושר בבית 20 דקות בסגנון טבטה - תרגילים של 20 שניות עם 10 שניות מנוחה ביניהם.
קל לכם מדי? בואו לכאן - אימון טבטה לשריפת קלוריות:
[ Ссылка ]
____________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפטריאון:
[ Ссылка ]
תודה רבה! ❤
_________________
עושים קבוע אימונים אבל לא רואים תוצאות? צריכים הכוונה אישית וליווי לירידה במשקל / חיטוב הגוף? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
[ Ссылка ]
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
[ Ссылка ]
_____________________
0:00 - הקדמה
0:27 - חימום
2:20 - טבטה
19:26 - כל הכבוד!
#כושר #טבטה #ספורט
