Entrenar con el propio peso de nuestro cuerpo si se hace de forma adecuada, puede ayudar a aumentar el tamaño de tus músculos.

En el vídeo os comento cómo emplear el entrenamiento de Calistenia o con el propio peso corporal y si puede ayudar de forma efectiva a conseguir este objetivo.

Asesoramiento en mi web: www.pro-fitness.es
#siempreactivos

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