Dziś nasz program🎬 adresowany jest wyłącznie do pań👩‍🦳. – Kobiet z dolegliwościami miesiączkowymi. – Najbardziej ‘kobiecym’ ziołem jest krwawnik🌺, który dawniej góralki na Podhalu zbierały, gotowały w owocowym winie i pijały z mlekiem🥛, gdy borykały się z nieregularnymi, obfitymi i często bolesnymi miesiączkami. – Okazuje się, że miały rację i w nowoczesnej fitoterapii ziele krwawnika🌺 zajęło należne mu miejsce...

Problem jest bolesny i ważki, gdyż z nadmiernym krwawieniem miesiączkowym boryka się 9%-15% populacji kobiet w 🇪🇺 Europie. Pani Jadwiga – bez ogródek – zwróciła się do naszego eksperta...

👩‍🦳 „Zawsze przed miesiączką mam silne bóle 💥brzucha i wszystko mnie denerwuje. Proszę o receptę ziołową na moje dolegliwości.”

👨‍⚕ Nie tylko zioła 🌿mogą rozwiązać Pani problem i zredukować dolegliwości. Istotną rolę odgrywa tutaj styl życia, a konkretnie aktywność fizyczna. Zauważono, że 30-minutowa aktywność fizyczna w okresie przedmiesiączkowym zmniejsza przykre dolegliwości w czasie menstruacji. Znaczącą rolę odgrywają tutaj ćwiczenia rozluźniające napięcie w mięśniach miednicy.

Z mojej praktyki lekarskiej wypływa również inny wniosek –w przypadku bólów 💥 około miesiączkowych pomocne są zabiegi terapii manualnej prowadzone na odcinku lędźwiowo-krzyżowym ⛓ kręgosłupa oraz stawach krzyżowo–biodrowych.

Ważnym elementem terapii jest dieta🍵, w której najpierw trzeba ograniczyć spożycie soli, a następnie wzbogacić ją w minerały takie jak wapń i magnez, które oczywiście można suplementować wobec braku możliwości pozyskania ich z naturalnych źródeł. – Nie zachęcam do zajadania się gorzką 🍫 czekoladą bogatą w magnez, gdyż powoduje ona inne problemy, niekorzystne dla zdrowia i urody. – Zachęcam też Panie do suplementowania diety witaminą D3, ponieważ jej wysoki poziom w surowicy krwi 🩸 powstrzymuje objawy bólowe.

Kobiety, które dotyka obfite krwawienie🩸, skarżą się często na zaburzenia emocjonalne i rosnącą irytację😡. – W Centrum Ziołolecznictwa w takich przypadkach sięgamy po kompozycję ziołową wykorzystującą własności korzenia kozłka lekarskiego i szyszek chmielu. - Takie połączenie skutecznie redukuje napięcie i wycisza pacjentki.

W razie wyraźnego spadku nastroju, a nawet epizodów depresyjnych – miesiączkującym paniom👩‍🦳 – zalecamy bardzo dobrą mieszankę ekstraktów z dziurawca i żeń-szenia.

Typowym jednak ziołem🌿, które odgrywa pierwszorzędną rolę w dolegliwościach kobiecych jest ziele krwawnika. – I to nie tylko dlatego, że ma własności przeciwkrwotoczne. – Ziele krwawnika działa rozkurczowo na mięśniówkę gładką narządu rodnego; ma własności moczopędne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, żółciopędne i żółciotwórcze (chroni wątrobę).

W Centrum Ziołolecznictwa 🏥 na bazie tego surowca skomponowaliśmy krople będące mieszanką wyciągów alkoholowych z ziela krwawnika, jemioły, skrzypu, tasznika, rdestu ostrogorzkiego i kłącza pięciornika, a także owocu niepokalanka, liścia brzozy, liścia borówki czernicy i ekstraktu z owocu kasztanowca. Wymienione surowce 🌿naturalne działają moczopędnie, przeciwkrwotocznie, a także rozkurczowo. Zalecam przyjmowanie takich kropli w okresie kilku dni (do tygodnia) przed spodziewaną menstruacją, a także – jeśli objawy nie ustępują – w trakcie krwawienia.

👨‍⚕ Drogie Panie – reasumując – nie tylko zioła i na pewno nie leki, ale zmiana diety i stylu życia, w którym znajdzie się czas na regularną aktywność fizyczną – to szansa na redukcję kobiecych problemów.

свернуть