Зачем делать больше, если можно делать меньше, а результат будет тот же? В сегодняшнем видео #Антон37 поделится тремя способами с помощью которых можно уменьшить продолжительность своих тренировок по подтягиваниями, но при этом сохранить их эффективность!
Способ №1: Полная амплитуда движения
Способ №2: Медленные повторения
Способ №3: Использование жилета-утяжелителя
5 Ошибок Новичков в Подтягиваниях
[ Ссылка ]
Настенный Турник 2в1 WorkOut AK5
[ Ссылка ]
Одежда Street Workout
[ Ссылка ]
Жилет-Утяжелитель V48
[ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
◄ Другие интересные видео ►
Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания
[ Ссылка ]
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
[ Ссылка ]
20 Лучших Упражнений с Жилетом Утяжелителем WORKOUT VX
[ Ссылка ]
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта Street Workout: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 9 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - [ Ссылка ]
