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Mache mit bei diesem einfachen Leg Workout für Anfänger! Sportwissenschaftlerin Nina Mammana zeigt Dir effektive Beinübungen, für die Du nicht mehr als 10 Minuten brauchst.
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Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
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