Hola a todos,
Aca volvemos al ruedo de compartir con ustedes!!!
En ese video les compartimos cómo planteamos el entrenamiento en invierno en #estiloNEGRO
Invierno | Temporada baja | Pre temporada | Post temporada en TRIATLON
¿ Donde poner el foco en el entrenamiento en esta época?
- Desarrollar la técnica
- Aumentar la velocidad
- Bajar la carga
- Probar cosas nuevas :)
No se olviden de suscribirse, asi les llega el aviso cada vez que subamos un nuevo video y comentemos en comunidad.
Saludos a todos!
Mario De Elias
www.estilonegro.com
@negrodeeliastri
------------------------------------
