Daca nu stii ce sa mananci la micul dejun atunci cand vrei sa slabesti si ai probleme cu glanda tiroida, poti incerca aceasta reteta de slabit delicioasa.
Varza este un aliment greu digerabil pentru noi cele cu hipotiroidism. Ea face parte din grupa cruciferelor si o putem manca doar dupa ce am lasat-o sa fiarba bine.
Altfel ea iti poate provoca indigestie, balonare si disconfort abdominal.
Daca vrei sa mai vezi videoclipuri de acest gen, aboneaza-te la canalul AMA Fitness 40+🏋️ si apasa pe clopotel 🔔 pentru a fi la curent cu tot ce postez nou aici pe canal.
Iti multumesc ca ma urmaresti ♥️ si ma bucur daca pot sa te ajut.
