Fatica a dormire, a respirare profondo, a concentrarsi, avere tante preoccupazioni legate a situazioni presenti o che potrebbero verificarsi in futuro.
Questi sono i principali sintomi dell’ansia che i miei pazienti mi riferiscono. Non bisogna abbassare la guardia!
Esistono diversi tipi di ansia: il più diffuso è il Disturbo d’Ansia Generalizzata (DAG), vi sono poi Ansia Sociale, Ansia da Malattia (ipocondria), ansia e fobie specifiche.
L'ansia si acuisce quando si relaziona allo stress oppure alla depressione: in questo caso si parla di disturbo ansioso-depressivo.
SI PUÒ GUARIRE?
Segui i miei consigli e ricorda che chiedere aiuto in fase precoce è importante affinchè la problematica non peggiori.
Un professionista(es. psicologo) aiuterà a comprendere la radice cognitiva, emotiva del problema, per contenerlo e possibilmente risolverlo!
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ANSIA: SI PUÒ GUARIRE? Riconosci sintomi e tipologie di ansia!
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