Quando alcançamos a meta, aumentamos ela, não é assim? Hoje foi dia de extrapolar um pouco e fazer três treinos de Mountain Bike em um dia.

Já estou precisando aumentar o meu rendimento e não a nada melhor que nos impor um objetivo ou meta maior, afinal, para melhorar temos que treinar mais e melhor, resolvi fazer isso hoje.

O objetivo da turma era fazer dois treinos de Mountain Bike, que seriam de XCM, aproximadamente 60km, e de XCO, um circuito bem bacana e técnico.

O primeiro treino de XCO a galera apertou o cabo, e o segundo virou corrida.

Eu coloquei um objetivo a mais para mim, inclui mais duas voltas no Morro do Moreno para aumentar altimetria total do treino de MTB e também incluir um pouco mais de técnica de pilotagem de Mountain Bike.

Bora para mais um?
O que poderia ser, alguma sugestão?

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