Привет!
В этом видео я подробно расскажу и покажу свой рацион.
Как Вы уже знаете, я придерживаюсь системы питания LCHF 🌱 и живу на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ.
Кроме того, в последнее время я активно занимаюсь восполнением дефицитов по витаминам и минералам. Их я тоже покажу в этом выпуске.
Если Вам полезны видео такого формата, напишите , пожалуйста, об этом в комментариях ⬇️
Все витамины я заказываю на iHerb.
чтобы получить скидку 5% на заказ, используйте ❗️КОД AWZ3111
• Мой INSTAGRAM ⬇️
[ Ссылка ]
• ГОД НА ПЕРИОДИЧЕСКОМ ГОЛОДАНИИ ⬇️
[ Ссылка ]
• ПИТАНИЕ LCHF ⬇️
[ Ссылка ]
