VO2MAX et VMA [EXPLICATIONS] 💚
Cette vidéo explique le concept de VO2max et de VMA de façon simplifiée en évoquant le transport du dioxygène jusqu'aux mitochondries musculaires. Elle parle des test VMA qui permette de déterminer la vitesse maximale aérobie.
Vidéo de la bande sonore du test VMA [TEST VAMEVAL]:
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VMA et VO2MAX [EXPLICATIONS] 💚
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