Какое спортивное питание можно применять на сушке? Сегодня я расскажу о том спортпите, который применяю сам.
На мой взгляд самыми важными добавками при похудении являются:
- Omega 3, 6, 9
- Витамины и минералы
- Глюкозамин и хондроитин
- BCAA
- Протеин
- Креатин
Не забывайте, спортивное питание - это всего-лишь помощник в достижении ваших целей. Не стоит его переоценивать и возлагать большие надежды. Для того, чтобы достичь чего-либо, в первую очередь, придется упорно работать и делать над собой постоянные усилия.
Моя группа ВК: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]
Спортивное питание на сушке: 6 самых важных добавок
Теги
спортивное питаниеспортивное питание на сушкеспортпитспортпит на сушкеспортивное питание для похуденияспортпит для похудениялучшее спортивное питаниевитамины спортивное питаниевитаминыминералырыбий жирomega 3bcaaбцапротеинкреатинглюкозаминхондроитинглюкозамин хондроитинбца спортивное питаниеспортивное питание белоккреатин спортивное питаниеспортивное питание для суставовкухаримkuharim
