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Si sufrís fascitis plantar o sois propensos a ello, este vídeo es para vosotros. JuanP nos explica cómo se origina y sus posibles tratamientos y ejercicios de recuperación. Todo lo que debes saber sobre una de las lesiones más comunes en deportistas, lo tienes en este vídeo.
00:00 INTRO
01:15 ¿Cómo se produce la fascitis plantar?
03:45 Normalización de la lesión
06:05 Lesión crónica
09:11 Fortalecimiento muscular/ ejercicios
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