Третья Часть из трех Шикарного видео-курса о том, как можно сохранять свою эффективность в борьбе с травмой ноги. И как вообще, оставаться в борьбе после травмы.
00:00 - "Когда я Преисполнился"
00:19 - Если соперник атакует спереди. Выходы из сайда, халф-гард, свипы и выходы за спину.
06:05 - Как Борется Игорь Васильевич
07:38 - Как засабмитить человека, если у тебя одна нога. Рычаг колена.
10:48 - Футлок и свип из дип халф гарда
13:40 - Безопасный свип из дип халф гарда, "для которого ноги не нужны"
17:44 - Особенности сайд контрорля сверху и атаки
21:48 - Все только начинается. работа в плохих позициях.
22:26 - Сайд контроль снизу.
23:23 - Маунт снизу
24:14 - Бэк контроль
25:22 - Выводы, подытог, заключение
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
