Одно упражнение для развития координации движений.
Задание - о чем успевали параллельно подумать во время выполнения упражнения?
Курсы и видеоуроки для самостоятельных занятий - индивидуальный подход к составлению графика тренировок и подбору уроков на сайте [ Ссылка ]
Ссылки на мои соц.сети
Телеграм группа "Здоровое тело"
[ Ссылка ]
ВК
[ Ссылка ]
Rutube - Рутуб
[ Ссылка ]
Дзен
[ Ссылка ]
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
Студия Aktiv.pro Надежды Соколовой создана для тех, кто любит движение и хочет сохранить здоровье и молодость не зависимо от возраста. Здесь вы найдете видео уроки, советы и ответы на вопросы, которые помогут вам сохранить здоровье, красоту и радость жизни
