En éste vídeo trato de explicaros cómo debería de ser la patada para ser más eficiente y poder tener ese apoyo para nadar con más velocidad y conseguir más estabilidad dentro del agua.

Muchos os olvidáis de esta parte, pensando que lo más importante son los brazos y los pies también SE HAN DE ENTRENAR.

Deseo que os guste y que además lo pongáis en práctica. CUÉNTAME COMO TE HA IDO Y ARRIBAAAAAAAAAA

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