Bu videomuzda, etrafınızdaki parklarda bulacağınız spor aletlerinin ne işe yaradığını / yaramadığını ve nasıl kullanılacağını açıklamaya çalışıyoruz.
Egzersiz ve Kas Yapma İpuçları : [ Ссылка ]
Kol Kası Geliştirme: [ Ссылка ]
Zayıflama ve kilo verme ile ilgili videolar için: [ Ссылка ]
Motivasyon için: [ Ссылка ]
Göğüs Kası Geliştirme programı için: [ Ссылка ]
Biraz da eğlence için: [ Ссылка ]
Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları : [ Ссылка ]
En Hızlı Zayıflatan ve Kalori Yaktıran Çalışma : [ Ссылка ]
Göbek, Karın ve Basen Yağları için Tavsiyeler : [ Ссылка ]
SİTEMİZ: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
TWITTER: [ Ссылка ]
GençVeFit'in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır.
İyi sporlar!
