Aici sunt niste exercitii pentru brate care te vor ajuta sa obtii brate subtiri di tonifiate. Tot ce trebuie sa faci tu pentru a obtine brate subtiri si tonifiate este sa pui aceste exercitii pentru brate in prctica de minim 2 ori pe saptamana.
Urmareste-ma pe instagram :
[ Ссылка ]
Mai multe antrenamente pentru acasa :
[ Ссылка ]
Urmareste-ma pe TitTok
[ Ссылка ]
#Brate #BrateSubtiri #ExercitiiBrate
![](https://i.ytimg.com/vi/jTBSylOkkJc/maxresdefault.jpg)