Этим видео мы открываем новое направление на нашем канале. Оно будет посвящено здоровому образу жизни и видам спорта, которые могут развить каждого из нас - плаванию, бегу, велосипедному спорту, скандинавской ходьбе и многим другим.
В первом выпуске мы расскажем, какие преимущества дает бег. Оказывается, это не только монотонный перебор ногами, а еще и огромный комплекс плюсов, начиная от улучшения настроения и заканчивая приобретением верных друзей. О них - в ближайшие 10 минут.
О каком виде спорта сделать следующий выпуск? Пишите в комментариях!
Следите за главными новостями в мире спорта - [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш телеграм - [ Ссылка ]
Связь с Никитой в ВК - [ Ссылка ]
ТОП-10 причин выйти на ПРОБЕЖКУ. Зачем нужно бегать?
Теги
польза беганачать бегатьбегбег для похудениябег по утрамкардио тренировкапольза и вред бегабег польза и вредбег пользакак начать бегать с нуляпольза бега по утрам для женщинпольза бега по утрам для мужчинкакая польза от бега по утрамуроки по бегукак правильно бегатькак начать бегать10 причин бегать10 причин начать бегатьзачем бегатьначать бегать прямо сейчаскак начать бегать начинающимбег для начинающихбег начинающим