Hola hola! Hoy les traigo un video que para mi es muy importante, ya que no hay nada mejor que una sentadilla profunda para unos glúteos grandes 🍑

Para llegar a una sentadilla profunda es necesario pasar por ciertos pasos ya que se necesita de cierta flexibilidad y movilidad articular para lograrlo.


Espero que les sirva muchísimo estos tips y si es así los espero en mis otras redes sociales ❤️

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