Entrainement pour vous permettre de vous amuser et de danser. N’oubliez pas, pratiquer une activité physique régulière renforce vos capacités cardiovasculaires, votre masse musculaire mais aussi aide votre système immunitaire à mieux se défendre. Vous pouvez également télécharger notre application Elancia Coaching, pour suivre nos programmes de renforcement à la maison.
