Скоростная выносливость! Совмещение разных видов спорта! Мой новый друг Макс! Валерий Жумадилов.
Как совместить подготовку, если вы занимаетесь разными видами спорта?
Как совместить тренировки бега на разные дистанции?
Тренировка скоростной выносливости спринтера на 200 м:
6 по 200 метров через 5 минут отдыха.
Импровизированное интервью с дестилетним спортсменом о блогерах, ютубе и спорте.
Вконтакте: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
#скоростнаявыносливость #видыспорта #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
