In der 3. Folge unserer Workout-Serie für starke Schultern und einen gesunden Nacken erfährst du, wie du deine Nacken- und Schultermuskulatur mit Massage-Übungen richtig lockerst.
Sei dabei und absolviere jede Woche ein 15-minütiges Schulter-Nacken-Workout. Immer dienstags erhältst du eine neue Folge auf unserem YouTube-Kanal @gesunddurchsleben
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