Đây là video Bài tập Yoga cho ĐÔI CHÂN săn chắc, kết nối với LUÂN XA GỐC cùng HLV Yoga BY Sophie.
⏩ Đăng ký tham gia không quảng cáo tại: [ Ссылка ]
MIỄN PHÍ! THAM GIA NGAY!
🎁 Bài tập này sẽ:
- Tăng sức mạnh cho đôi chân, mông đùi
- Ổn định khớp gối
- Hãy hít thở sâu khi tập luyện
- Người mới nên chuẩn bị thêm 1 hoặc 2 gạch tập Yoga.
- Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.
Hãy tập Yoga 5 buổi mỗi tuần để có kết quả tốt!
Tham gia ngay!
★ Link tải App Android (Samsung, oppo) - Yoga By Sophie: [ Ссылка ]
★ Link tải App IOS (Iphone) - Teachable/Yoga By Sophie: [ Ссылка ]
(Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: [ Ссылка ] )
★ Hướng dẫn tải App: [ Ссылка ]
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: [ Ссылка ]
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: [ Ссылка ]
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: [ Ссылка ]
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: [ Ссылка ]
🌈 Khóa học Yoga Bầu: [ Ссылка ]
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: [ Ссылка ]
🍉 English Yoga courses with Sophie: [ Ссылка ]
🍉 Yoga for Beginners: [ Ссылка ]
***********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: [ Ссылка ]
★ Tải app Google Play: [ Ссылка ]
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: [ Ссылка ]
★ Website: [ Ссылка ]
★ Facebook page: [ Ссылка ]
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: [ Ссылка ]
★ Instagram: yogabysophievn
[ Ссылка ]
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie #hathayoga #hatha #yogavietnam
![](https://i.ytimg.com/vi/neA9VRUcFgk/maxresdefault.jpg)