Переходите на плейлист "Твой онлайн тренер". Здесь вас ждут БЕСПЛАТНЫЕ тренировки онлайн и советы от опытного тренера. Твой лучший персональный фитнес тренер онлайн.

🔸 Как выстроить программу тренировок?
🔸 Какие упражнения делать для разных уровней подготовки?
🔸 Какие особенности выполнения упражнений?
🔸 Что нужно знать перед походом в спортзал?
🔸 Какие правила для достижения результатов?
🔸 Что нужно знать о питании?
🔸 И многое другое!

✔️ Подписывайтесь на Fit Guide и следите за этим плейлистом. Мы будем публиковать новые онлайн тренировки, которые помогут вам быстрее добиться своих целей!
________________________________________________
Плейлист с тренировками "Твой онлайн-тренер" ➡️
[ Ссылка ]

Не пропустите следующие выпуски ➡️ [ Ссылка ]

свернуть