בסרטון היום נבין מה זה מיינדפולנס ואיך נוכל להשתמש במיומנות העל הזאת כדי להיפטר מהמחשבות שליליות, הדאגות והעומס הרגשי ולהתחיל לחיות חיים מאושרים. כבר מאות מחקרים מוכיחים את העובדה, מיינדפולנס יוצרת חיים טובים יותר ולכן אני מאמינה שכל בן אדם חייב ליישם את זה לחיים שלו.

לסרטונים שהזכרתי בסרטון:

🔹איך לעשות מדיטציה - המדריך המלא למתחילים⬅ [ Ссылка ]

🔹מדיטציה לשחרור לחץ מתח ורגשות שליליים⬅ [ Ссылка ]

✅לפרטים נוספים על הספר הדיגיטלי בטחון עצמי לפריצת גבולות + הבונוסים 👈 [ Ссылка ]

✅לפרטים נוספים על הספר הדיגיטלי שפת גוף פיענוח השפה הסודית+הבונוסים👈ttp://bit.ly/2M9m4t2

✅לפרטים נוספים על פרויקט סקולייף - בית הספר לחיים👈[ Ссылка ]

✅אם אהבתם את הסרטון הירשמו לערוץ מכאן 👈[ Ссылка ]

מדיות נוספות שכדאי לכם לעקוב אחרי:

🔸עקבו אחרינו גם באינסטגרם 👈[ Ссылка ]

🔸הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הקהילה שלנו👈[ Ссылка ]

🔸עקבו אחרי דף הפייסבוק שלנו 👈 [ Ссылка ]

תודה שצפיתם חברים, מקווה שנהנתם ושלמדתם משהו חדש!
אם אהבתם הירשמו לערוץ ושתפו עם חברים ומשפחה.
אוהבת ומעריכה,
שלכם,
אלסי 💓

свернуть