Muchas veces comentamos que debemos alimentarnos, movernos en nuestro día a día y entrenar, como esperan nuestros genes, y le damos mucho peso a la evolución humana en las explicaciones fisiológicas actuales… pero a veces creo que no se entiende de manera correcta.

Para salir de dudas os traigo a Daniel Boullosa, Investigador Ramón y Cajal en la Universidad de León en ccafd, y su investigación versan sobre las adaptaciones fisiológicas y psicológicas al ejercicio y al entrenamiento deportivo, considerando los principios evolutivos que influyen en ellas.

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