Miért érdemes úgy edzened, mint egy tornász?
Először is csak nézz rájuk! Egészséges, kidolgozott fizikumuk van, könnyen mozognak, nincsenek mobilitás problémáik és tudnak egy-két látványos dolgot, tehát nem csak a fizikumról szól, amit csinálnak.
Viszont tudom, hogy mire gondolsz... Ők élsportolók, és azt a fizikumot lehetetlen elérni. Nem igaz, ez egy tévhit. Feltételezem nem is az olimpiára készülsz, és ha elérnél egy egészséges, hosszútávon fenntartható fizikumot, jobban éreznéd magad a bőrödben, netalántán megtanulnál egy két látványos gyakorlatot, akkor már elégedett lennél.
Így voltam ezzel én is, és eddig több, mint 10 évet töltöttem a Gymnastics Method fejlesztésével, ami megváltoztatta az életemet, és segített elérni céljaimat, több ezer másik emberrel együtt.
Ha érdekel, Neked is segíthetek elérni céljaidat és megtanítom a leghatékonyabb módszereket és technikákat, amik tanítványaimnak is segítettek.
Nézd meg a videót és tudj meg többet!
Ha szeretnél belevágni, nézz körül weboldalamon és válassz a lehetőségek közül: [ Ссылка ]
