오늘의 운동은 층간소음 없이 진행할 수 있는 '30분 전신 걷기홈트' 입니다. 초보자분들도 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성했는데요, 함께 운동하시다보면 땀이 주르륵 흐르는 걸 느끼실꺼예요:)
30분!! 여러분들 꼭 시간해서 포기하지 말고 함께 운동해요!
Today's workout is 30min Full-Body Home Walking without floor noise (home friendly!!). The routine is proper for the beginners and you would be sweating while following the workout with us.
30 minute !! Don't give up and let's workout together.
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