Селуянов.Сколько делать подходов. Разница и суть научного подхода..Смотрите видео.
заказать программу [ Ссылка ]
Подписывайся на мой ютуб канал-[ Ссылка ]...
Группа Вконтакте-[ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------------------------
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Основы сгонки веса для Боксёра. [ Ссылка ]...
Как совмещать бокс и качалку. [ Ссылка ]...
Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок [ Ссылка ]...
Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. [ Ссылка ]...
Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. [ Ссылка ]...
Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. [ Ссылка ]...
Работа с гантелями в боксе. [ Ссылка ]...
