#meditation
In this video i am showing meditation exercise and it's benefits.
This is part 11.
Part 1. Stone lifting-
[ Ссылка ]
Part 2. Dand( Hindu push-ups)
[ Ссылка ]
Part 3. Hindu squats (baithak)
[ Ссылка ]
Part 4. Rope Climbing
[ Ссылка ]
Part 5. Sapate
[ Ссылка ]
Part 6. Neck bridges
[ Ссылка ]
Part 7. House chores
[ Ссылка ]
Part 8. Wood Chopping
[ Ссылка ]
Part 9. Sahyadri
[ Ссылка ]
Part 10. Indian club
[ Ссылка ]
Please subscribe to our channel
