Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende)
Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇
📍 Como ter sua pergunta respondida?
✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Instagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: [ Ссылка ]==
✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live!
📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br
___________________________________________
💡 Redes sociais:
Instagram: [ Ссылка ]
MuzyCast (Spotify): [ Ссылка ]
Threads: [ Ссылка ]
WhatsApp: [ Ссылка ]
___________________________________________
Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272
00:00:00 - Abertura
00:01:25 - Natural Tech
00:02:40 - Crescimento pessoal
00:09:30 - Cardio antes ou depois da musculação?
00:12:55 - Jiu-jitsu pode ser considerado treino aeróbico?
00:15:45 - Momentos difíceis
00:28:30 - Quetiapina
00:29:20 - Crianças podem treinar jiu-jitsu?
00:30:00 - Musculação previne dor no ciático?
00:32:50 - Dastene pode atrapalhar o ganho de massa muscular?
00:34:00 - Peso e gordura corporal estagnado, o que fazer?
00:36:00 - Aquecimento de manguito para quem trabalha com enxada
00:38:40 - Como identificar doenças?
00:40:15 - Como ingressar na USP?
00:45:40 - Treinamento e suplementação vs. Insuficiência adrenal
00:47:30 - Sertralina corta o apetite?
00:49:00 - Encerramento e Insider
![](https://s2.save4k.ru/pic/vTg1CwgqBig/maxresdefault.jpg)