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Claudia G. (51 J., 165 cm) hatte sich zu Beginn der Zusammenarbeit sehr verhaltene Ziele gesetzt. Erstmal wollte sie nur abnehmen, bis sie 75 KG wiegt, um weiterhin "genießen" zu können. Als sie allerdings bemerkte, wie leicht ihr die Abnahme mit ihren beiden Coaches Katharina und Daniela fiel, wurde ihr Ziel immer und immer wieder nach unten korrigiert, bis sie nun beinahe 30 KG verlieren konnte und nun wieder so leicht ist wie vor 30 Jahren!

00:00 - Intro und Vorstellung von Claudia
00:46 - Wann fing das Thema "Wunschgewicht" für dich an?
01:25 - Wie hast du uns kennengelernt?
02:18 - Wie lange bist du mir zu diesem Zeitpunkt schon gefolgt?
02:45 - Wie viel Kilo hast du abgenommen?
03:26 - Hättest du dich trotzdem für das Coaching entschieden, auch wenn nicht deine Bekannte schon dabei gewesen wäre?
04:02 - Was waren die Dinge, die dich vor der Zusammenarbeit skeptisch gemacht haben?
05:45 - Waren die Zweifel an dir oder an dem Coaching größer?
06:58 - Wie lange hältst du dein Gewicht, seit Ende Coachings schon?
07:38 - Das verhaltene Zielgewicht von Claudia
09:28 - Genießt du trotzdem noch?
11:45 - Warum glaubst du, hat es diesmal funktioniert?
13:32 - War dir bewusst, dass deine Coachin Katharina ehemalige Teilnehmerin des Coachings war?
13:43 - Wäre es für dich besser gewesen, wenn du früher gewusst hättest, dass deine Coachin eine ehemalige Teilnehmerin war?
14:35 - Welche Rolle spielt das Thema "Abnehmen" in deinem Umfeld?
15:04 - Wie hat dein Umfeld auf deine Abnahme reagiert?
15:41 - Gibt es eine größte Erkenntnis, die du aus dem Coaching erfahren hast?
15:55 - Gab es eine Sache, die dir am besten gefallen hat?
16:25 - Was sind deine nächsten Ziele?
16:41 - Hast du während des Coachings auch Krafttraining gemacht?
17:32 - Wie bedeutend war das Thema Wechseljahre während deiner Abnahme?
18:23 - Hattest du Wechseljahresymptome
19:54 - Was hält andere ab, sich auf eine Zusammenarbeit mit uns einzulassen?
21:16 - Wann hast du gemerkt, dass das Coaching funktioniert?
22:06 - Würdest du anderen empfehlen, nicht nur während der Abnahme, sondern auch während der Erhaltung im Coaching zu sein?
23:05 - Outro

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Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
#abnehmen #bahmanncoaching #ernährung

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