Rutina efectiva para fortalecer tu abdomen y reafirmarlo en tan solo 15 minutos. Realizar ejercicios sobre mini trampolín nos da soporte en nuestra espalda, y nos ayuda a realizar los ejercicios con una mejor técnica.
Escríbeme en tus comentarios que otras partes del cuerpo te gustaría trabajar arriba del mini trampolín.
¿Buscas una rutina para quemar calorías en mini trampolín? Te dejo una clase de principiantes.
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