Комплекс У Цинь Си (五禽戏) "Игра 5 зверей" считается одним из старых комплексов Ци Гун, дошедших до наших дней. Его создателем считается Хуа То - врач древнего Китая, лечивший самого Императора. В комплекс входят формы таких животных, как: Тигр, Олень, Медведь, Обезьяна и Журавль. Каждая форма содержит по 2 упражнения, оказывающие свой лечебный и укрепляющий эффект.
В этом видео я подробно покажу практику третьей формы, которая называется "Игра Медведя".
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 (Кристина Игоревна)
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: [ Ссылка ]
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: [ Ссылка ]
Телеграмм чат (задавай вопросы и общайся): [ Ссылка ]
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ИНСТАГРАММ: [ Ссылка ]...
Группа вконтакте: [ Ссылка ]
#цигун #кунгфу #шаолинь #уциньси #пятьзверей
Комплекс Ци Гун "Игра 5 зверей". МЕДВЕДЬ
Теги
цигунигры пяти зверейкитайская гимнастикацигун для начинающихкомплекс цигунгимнастика цигунупражнения цигунпять зверейшаолиньпять зверей шаолинькомплексы цигунобучение цигункак убрать боли в спинеупражнения для позвоночникакак убрать боли в поясницеупражнения от боли в поясницездоровьеоздоровлениедолголетиездоровье позвоночникакак сохранить здоровье позвоночниказдоровье суставовлечебные упражнения для позвоночникауроки цигун
