ТЫ ДОЛЖЕН ЭТО ЗНАТЬ! Как избавиться от болей в спине? ТОП 5 упражнений для спины и осанки.
Школа здоровья [ Ссылка ]
🤔 Знаете ли вы, что неправильная осанка - главный виновник, провоцирующий проблемы со спиной?
Уверены, вы догадывались 🤗
⛔ Если прямо сейчас вы сидите сгорбившись, опустили голову в телефон, то скорее поменяйте положение тела!
Без контроля осанки - никуда❗

✅ Екатерина Яруткина - специалист по осанке и умному фитнесу, знает как исправить осанку без изнурительных тренировок и в любом возрасте.

Екатерина подготовила для вас эффективные упражнения, которые вы можете выполнять несколько раз в неделю, таким образом заботясь о здоровье своей спины 👍
Обязательно возьмите их на заметку, а лучше начните сразу применять.

Приветствуем на канале Исцеляйся Сам — лечение без лекарств! Сегодня расскажем вам как избавиться от болей в спине всего за 5 упражнений?
Данные 5 упражнений для позвоночника позволят вам навсегда забыть о мучающих болях в спине. Екатерина Яруткина - специалист по осанке и умному фитнесу, знает как исправить осанку без изнурительных тренировок и в любом возрасте. Упражнения для здоровой спины и осанки в домашних условиях лучшая программа, которую вы можете начать использовать уже сегодня!

Все эти упражнения для здоровой спины и осанки уже можно посмотреть в нашем видео, сохранить его себе, а также подписаться на канал и Исцеляйся сам без лекарств!

00:00 ТОП 5 упражнений для здоровой спины
00:10 Упражнение 1
00:39 Упражнение 2
01:45 Упражнение 3
02:45 Упражнение 4
05:25 Упражнение 5

Если видео было полезно — поддержи канал лайком!

Ссылки:
Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
[ Ссылка ]...

Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ [ Ссылка ]
Instagram ➤ [ Ссылка ]
Наш TELEGRAM канал ➤ [ Ссылка ]
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте:
bozhev@mgr.im
Все вопросы о Школе, курсах, регистрации и оплате пишите: info@bozhevschool.ru

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!


Хештеги #лечениебезлекарств #исцеляйсясам #народнаямедицина #здоровье #здоровыелюди​​​​​ #докторбожьев​​​​​ #боливспине #упражнениядляспины

****************
Вступайте в Клуб Школы Здоровья, где вы получите:
🔸— 5 занятий в неделю, благодаря которым вы поймете законы физиологии,
🔸— нормализуете тонус мышц своего тела,
🔸— научитесь справляться с болезнями и быть здоровыми

Сайт Клуба Здоровья Евгения Божьева - [ Ссылка ]

🎥 Школа доктора Евгения Николаевича Божьева - эксперта №1 по восстановлению здоровья без врачей и таблеток, уроки которого смотрят более 500 тыс. человек по всему миру [ Ссылка ]

❓Все вопросы 📝 о Школе, о курсах, регистрации, 💲 оплате пишите: info@bozhevschool.ru

****************

Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.

***************
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!

***************
Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
[ Ссылка ]

****************
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ [ Ссылка ]
Instagram ➤ [ Ссылка ]
Наш TELEGRAM канал ➤ [ Ссылка ]
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

****************
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
troshina@magora-systems.com
***
Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте:
bozhev@mgr.im
***

#исцеляйсясам​​​​​ #здоровыелюди​​​​​ #докторбожьев​​​​​ #боль​​​​​ #болезни​​​​​ #здоровье​​​​​ #будьтездоровы​​​​​ #школаздоровья​​​​​ #коронавирус​​​​​ #житьздорово​​​​​ #лечение​​​​​ #совет​​​​​ #рецепт​​​​​ #методика​​​​​ #инсульт​​​​​ #рак​​​​​ #насморк​​​​​ #кашель​​​​​ #диабет​​​​​ #мифымедицины​​​​​ #медицина​​​​​ #здоровыйобразжизни​​​​​ #зож​​​​​ #анализ​​​​​ #кровь​​​​​ #мкб​​​​​ #головнаяболь​​​​​ #живот​​​​​ #спина​​​​​ #зубнаяболь​​​​​ #инфекция​​​​​ #вирус​​​​​ #антитела​​​​​ #сердце​​​​​ #давление​​​​​ #мышцы​​​​​ #иммунитет​​​​​ #холестерин​​​​​ #стресс​​​​​ #тромбоз​​​​​ #атеросклероз​​​​​ #повышенхолестерин​​​​​ #сустав​​​​​ #колено​​​​​ #артроз​​​​​ #артрит​​​​​ #остеохондроз​​​​​ #подушка​​​​​ #сон

свернуть