Как прокачать все тело за 9 минут. Интервальная тренировка с гирей для бойца ММА. Гибкий формат. Георгий Емельянов 9:15 3 years ago 4 516 Скачать Далее
Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр Дикий Лось 4:23 4 months ago 391 305 Скачать Далее
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели Хромосома 7:37 8 months ago 269 567 Скачать Далее
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) ПРОГРЕСС 8:47 2 years ago 698 922 Скачать Далее
Тренировка с гирей(гантелей) на все тело за 15 минут для бойца ММА! Метод пирамиды. Георгий Емельянов 7:09 4 years ago 5 831 Скачать Далее
Прокачать все тело за 8 минут! Табата с гирей,вариант номер 2. Силовая выносливость бойца ММА. Георгий Емельянов 14:50 4 years ago 3 234 Скачать Далее
Тренировка с гирей на все тело. Жиросжигающий комплекс от чемпиона мира по гиревому спорту Тема Гиря 2:49 2 years ago 37 131 Скачать Далее
Прокачать все тело за 5 минут используя лишь 2 гири? Легко! Тренировка дома или в зале. Георгий Емельянов 7:38 3 years ago 1 446 Скачать Далее
Онлайн тренировка с гирей. Прокачай все мышцы за 5 минут. Владислав Колмыков 4:55 3 years ago 6 212 Скачать Далее
Комплекс упражнений с гирями от Андрея Басынина. KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея 0:29 2 years ago 160 808 Скачать Далее
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП. bloodandsweatmma 4:12 6 years ago 773 501 Скачать Далее
Домашняя прокачка по протоколу 21-15-9. Твои лёгкие об этом пожалеют)) Круговая тренировка дома. Георгий Емельянов 11:40 3 years ago 1 231 Скачать Далее
"5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ" Круговая тренировка на выносливость Домашний Тренер 0:56 2 years ago 214 929 Скачать Далее