Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 416 530 Скачать Далее
✅Беговой объем/ сколько бегать, чтобы пробежать 5км/10/21км/42км? Denis Nesmashnyy 7:10 2 years ago 6 227 Скачать Далее
План подготовки и гонки для быстрой пятёрки! 🏃 Выбегаем 5 км из 20 минут 💪 Simple Run RU 12:27 2 years ago 76 556 Скачать Далее
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️ Simple Run RU 16:16 4 years ago 216 757 Скачать Далее
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 229 093 Скачать Далее
Насколько сложно пробежать 42 км? 🤔 Марафон vs Эверест 👊 Simple Run RU 12:00 1 year ago 37 154 Скачать Далее
Бежим с Юрием Чечуном! Сколько километров нужно для дистанции 5, 10, 21, 42 км? Тренировка №5. ФизВос 5:27 3 years ago 163 Скачать Далее
Элиуд Кипчоге. Как тренируется лучший в мире марафонец!? ЛетсРан. 13:12 1 year ago 81 394 Скачать Далее
Как я прошел марафон 42 км и сколько стоила подготовка ДОБЫЧА КРИПТЫ 1:00 1 year ago 204 530 Скачать Далее
Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация varlamov 32:57 3 years ago 357 582 Скачать Далее
30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День Хромосома 8:03 1 year ago 247 571 Скачать Далее