Турецкий подъем упражнение с гирей и его тренировка. Иван Денисов и Сергей Рачинский IvanDenisov KettlebellClub 10:10 3 years ago 16 253 Скачать Далее
Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъём БАТЯ 0:47 3 years ago 2 217 431 Скачать Далее
Турецкий подъем гири с выпадом Kettlebell Turkish Get Up Lunge IT FIT 0:26 4 years ago 52 Скачать Далее
Ошибки подготовки. Что делать если не получается Сергей Рачинский Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 19:12 3 years ago 9 573 Скачать Далее
Гиря.Турецкий подъем-один из многих.Ситников Виталий. Vitaly Sitnikov 14:14 9 years ago 18 647 Скачать Далее
Турецкий подъём. Как выполнить и зачем он нужен? Доктор Демченко 12:13 2 years ago 29 873 Скачать Далее
Тренировка с гирей. Лучшие упражнения с гирей от девятикратного чемпиона Мира Сергея Рачинского Тема Гиря 7:07 2 years ago 14 008 Скачать Далее
Рывковый Турецкий подъём ,с гирей 24 кг. Мощная тренировка одним упражнением! гиревой и функциональный тренинг 0:45 1 year ago 1 628 Скачать Далее
Турецкий подъем - техника выполнения. Подъем с гирей Кузница Спорта 1:58 10 years ago 129 058 Скачать Далее
Турецкий подъем гири. Фантастическое упражнение на проработку всех групп мышц. Владимир Юсов 3:36 4 years ago 604 Скачать Далее