Упражнения для повышения качества удара шашкой. Игорь Манохин. Igor Manokhin 5:24 6 years ago 5 907 Скачать Далее
Скоростной выхват шашки. Первый удар шашкой. Игорь Манохин. Igor Manokhin 5:33 7 years ago 25 972 Скачать Далее
Передвижения с двумя шашками. Таннеровка и ККВ. Игорь Манохин. Igor Manokhin 6:37 7 years ago 6 021 Скачать Далее
Обучение базовым ударам шашкой. Основы передвижения. Игорь Манохин. Igor Manokhin 6:23 6 years ago 2 177 Скачать Далее
Избавляемся от сутулости. Активируем заднюю поверхность бедра. Игорь Манохин. Igor Manokhin 0:58 6 years ago 18 444 Скачать Далее
Тренировка. Выхват шашки. Рубка шашкой с разворота по мишени. Игорь Манохин. Шашка Назаров и Калибр. Igor Manokhin 1:01 7 years ago 1 286 Скачать Далее
Упражнение с палкой: работа с суставами. Игорь Манохин. Igor Manokhin 0:36 6 years ago 11 015 Скачать Далее
Как накачать пресс? 6 уникальных упражнений от тренера международного уровня Igor Manokhin 4:10 5 years ago 15 018 Скачать Далее
Тренировка. Рубка шашкой по движущейся мишени. Игорь Манохин. Шашка ТКВ Назаров Калибр. Igor Manokhin 2:51 7 years ago 1 479 Скачать Далее
Перекос таза. Выравнивание мышечного тонуса. Игорь Манохин. Igor Manokhin 1:34 6 years ago 120 203 Скачать Далее
Манохин И. и Назаров и Калибр. Тренированное тело и рубящие удары шашкой. Анна Назарова 1:25 7 years ago 1 505 Скачать Далее
Травма плеча. Травма ключицы. Упражнение с палкой. Восстановление движения. Игорь Манохин. Igor Manokhin 1:11 7 years ago 8 747 Скачать Далее
Упражнения с палкой для восстановления рефлексов. Игорь Манохин. Igor Manokhin 0:33 7 years ago 29 951 Скачать Далее